悟りのライフハック

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2019-05-14から1日間の記事一覧

繊細でしんどい、自律神経失調、考えが止まらない。そんなあなたはHSPかもしれない。

HSP

あなたはHSPという言葉をご存知ですか? HSPとはHighly Sensitive Personの略称です。 アメリカの心理学者、エレイン・N・アーロン博士が提唱した概念であり、意味は直訳すると「とても敏感な人」という意味になります。 ・人と話しているとすぐ疲れる ・い…

スマホの画面に広がる世界に果てに見えるものと栃木県の景色について。

スマホばかりみていると、どんどんと目の前の世界が狭くなってしまう。 眼前に広がるのは液晶画面に群がる0と1の信号でしかない。