悟りのライフハック

nTechを活用し心を仕組みで整理するアラサーマインドームコーチの日々のマインド・ライフハックなことを発信♫ 映像や書籍、コミュニケーションのワークショップ等の主催イベント情報もお伝えしています☆

NR JAPAN
著者について
nGame
HEART STORY

健康

一体どこまで考えたら悩みが終わるのか?終わりなき問いかけに終止符を打つ方法

悟りを活用する教育、nTechで心スッキリ 認識コンサルタント/マインドームコーチのショーナカムラです 本日も当ブログにお越しいただきありがとうございます✨ あなたは普段どんな考えを持ったり、どんなことに考えを使っていますか⁉️ その考えは 考えたいと…

ストレスと戦うあなたは忍者?それとも戦士?そもそもストレスってなに?

悟りを活用する教育、nTechで心スッキリ 認識コンサルタント/マインドームコーチのショーナカムラです 本日も当ブログにお越しいただきありがとうございます✨ あなたは社会人生活の中で、きっとストレスに対する耐性を身につけてきたことだと思います✈️ 一概…

新しい日本の始まりは秋田から!?お祭りの背景に隠された涙とは

悟りを活用する教育、nTechで心スッキリ 認識コンサルタント/マインドームコーチのショーナカムラです 本日も当ブログにお越しいただきありがとうございます✨ あなたは秋田県と聞くとどんなイメージが湧いてきますか? きりたんぽや秋田犬、なまはげに秋田美…

運動・食事・サプリメント?ダイエットを成功させる1番の秘訣

1ヶ月半で7キロ減量、どうも、ショーナカムラです 本日も当ブログにお越しいただきありがとうございます 6月に入り梅雨に突入☔️ 寒暖の差はあれど、徐々に気温が上がり夏の足音が聞こえてきそうですね 気温が高くなるにつれて肌の露出も多くなり、体型を意識…