悟りのライフハック

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HSP

HSPって病気?医者の診断が必要?自分がHSPかどうかを確認する方法

HSP この単語を聞いてパッと意味がわかったり、わからなくてもどこかでみたことがあるという人も多いのではないでしょうか? HSPとはHighly Sensitive Personの頭文字をとった略称であり、直訳すると“とても敏感な人”という意味になります。 感覚が敏感で周…

繊細でしんどい、自律神経失調、考えが止まらない。そんなあなたはHSPかもしれない。

HSP

あなたはHSPという言葉をご存知ですか? HSPとはHighly Sensitive Personの略称です。 アメリカの心理学者、エレイン・N・アーロン博士が提唱した概念であり、意味は直訳すると「とても敏感な人」という意味になります。 ・人と話しているとすぐ疲れる ・い…