悟りのライフハック

nTechを活用し心を仕組みで整理するアラサーマインドームコーチの日々のマインド・ライフハックなことを発信♫ 映像や書籍、コミュニケーションのワークショップ等の主催イベント情報もお伝えしています☆

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LIFE Style/生き方

自己成長は自分への憎しみから生まれた復讐だった話

僕にとって無力な自分は、環境に振り回されることしかできず、何も自分の望むもの手に入れることもできない、生きる価値のない存在だったんです。 そんな自分が大嫌いで、あの時もっと力があればと、漫画の主人公のようなことを感じる程度には自分のことが憎…

HSPって病気?医者の診断が必要?自分がHSPかどうかを確認する方法

HSP この単語を聞いてパッと意味がわかったり、わからなくてもどこかでみたことがあるという人も多いのではないでしょうか? HSPとはHighly Sensitive Personの頭文字をとった略称であり、直訳すると“とても敏感な人”という意味になります。 感覚が敏感で周…

変わりたいのに変われない。いつも変化が出来ない理由。

変わりたい! そう思った時にあなたは何をどのように変化したいと考えますか? 変わりたいと願っても結局同じ自分のまま変われてない。 もしそう感じていたら、変化そのもののパターンが変わっていないのかもしれません。 人間には共通のパターンがある あな…

休んでも満たされない。役割に縛られた人生を送るあなたへ

最終更新日:3/15 尊厳で繋がる新しい組織文化を創るため毎日邁進、ショーナカムラです 本日も当ブログにお越しいただきありがとうございます✨ 平日は5日連続で働き、週末2日休んでまた出勤 そんな一週間を繰り返し、たまの連休で友達との旅行や趣味に没頭…

もしも世界から『就活』がなくなったら 乙武洋匡氏×家入一真氏の対談

尊厳で繋がる新しい組織文化を創るため毎日邁進、ショーナカムラです 本日も当ブログにお越しいただきありがとうございます✨ それはある一つのツイートをみたところから始まった。 明日大阪で乙武さんとトーク! https://t.co/6jjgNYXjN8— 家入一真 (@hbkr) …

瞑想よりも効果あり!?書くことで得られるマインドフルネス

尊厳で繋がる新しい組織文化を創るため毎日邁進、ショーナカムラです 本日も当ブログにお越しいただきありがとうございます✨ あなたは普段、文章を書いていますか? 頭の中で考えていることを、文字という形に出力することで、より明細な表現へと変わり、ま…

時代を超え、今ここの生き方を学ぶ。吉田松陰一日一言

明治維新から150年が過ぎ、今なお先生と慕われ続ける吉田松陰その人。 彼の残した留魂録は、死罪執行前の獄舎にいた男が18年その書を守り続けて、門下生に渡った。 時空を超えて伝えたくなる、いや伝えなければならない彼の志を、1日ずつ綴られた『吉田松陰…

片付けられない人は心の中が乱れている!?机を整頓して気づいたこと。

尊厳で繋がる新しい組織文化を創るため毎日邁進、ショーナカムラです 本日も当ブログにお越しいただきありがとうございます✨ 片付けと聞いてあなたはどんな印象を抱いていますか? 気持ちがいいものや日課、とても面倒なものなどポジティブ・ネガティブなど…

尊厳が花開く時代へ

悟りを活用する教育、nTechで心スッキリ 新しい組織文化を創る、マインドームコーチのショーナカムラです 本日も当ブログにお越しいただきありがとうございます✨ 今回は普段僕が取材をしている中で扱った質問を、自分にセルフインタビューする形で回答してい…

アート思考とは?一体どんな考え方なの?これからの時代に必要な思考力

悟りを活用する教育、nTechで心スッキリ 新しい組織文化を創る、マインドームコーチのショーナカムラです 本日も当ブログにお越しいただきありがとうございます✨ アート思考という言葉が最近流行っているそうです。 アート的な思考?相反するものちゃうんか…

ハラスメントの原因は自分自身!?同じ悩みを繰り返さないために観るべきポイント

悟りを活用する教育、nTechで心スッキリ 新しい組織文化を創る、マインドームコーチのショーナカムラです 本日も当ブログにお越しいただきありがとうございます✨ あなたにとってハラスメントという言葉から連想されるのはどんなワードでしょうか? 以前でし…

あなたにとっての知性とは何ですか?家入氏の呼びかけから考える人間の力

年始にツイッターを眺めているととてもおもしろい投稿が家入一真氏より発せられていました。 動物と人間とを大きく隔てるこの「知性」というもの。 実際では知性とはそもそもなんぞや?と問いかけることそれ自体が知性的な気がしますね。笑 改めて知性とは何…

やる気や意志だけでは無理。今年の抱負を達成するには

悟りを活用する教育、nTechで心スッキリ 尊厳文化創建に日々邁進する、マインドームコーチのショーナカムラです 本日も当ブログにお越しいただきありがとうございます✨ 2019年、あけましておめでとうございます。 平成最後の年末年始、あなたはどのよう…

2019年、君たちはどう生きるか。美しい時代を創る人たちに学ぶ人生100年時代の生き方。

悟りを活用する教育、nTechで心スッキリ 認識コンサルタント/マインドームコーチのショーナカムラです 本日も当ブログにお越しいただきありがとうございます✨ 以前より、全国の仲間たちと美しい時代を創る人たちを対象にウェブマガジンを立ち上げております☺…

今年の振り返り、来年の抱負。最高の人生のために取り入れたい5つの工夫

スティーブ・ジョブズは人生を振り返ることでしたか点と点をつなぐことはできないと語っています。 これまでの点によって何が描かれていくのか、これから何を描きたくて点を打っていくのか。そうした振り返りと抱負を考える時期にぜひ取り入れていただきたい…

悟りって一体何なの?役に立つの?

悟りを活用する教育、nTechで心スッキリ 認識コンサルタント/マインドームコーチのショーナカムラです 本日も当ブログにお越しいただきありがとうございます✨ 当サイトは悟りのライフハックという名前になっていますが、あなたは悟りってどんなイメージを持…

組織なんてもう嫌、やめたい。これからの個人の生き方。

組織なんてもう嫌!そうして会社組織から独立し、個性が発揮されるほど、人間関係構築力が求められる。 組織を脱し、個人が活動する時代になるほどもとめられるチームプレー。 そのために求められる生き方とは?

ガンダムNTに学ぶこれからの生き方

あなたはガンダムが好きですか? というよりむしろ、ガンダムをご存知ですか?笑 ロボット漫画の印象が強い方がほとんどだと思いますが、劇中で登場するニュータイプという概念が、これまで戦争や争いの絶えなかった人類の歴史を超える新しい関係構築のヒン…

人生、答えが見つからない。学校教育では教えてもらえない解の公式

自分の人生、これで合ってるのかなと感じることって結構ありませんか? 画一的な答えから、人それぞれが答えを導き出す必要がある時代だからこそ 人生、答えが見つからない といった悩みがでてくるのではないでしょうか? 今回はなぜ答えが見つけられないの…

チャレンジしたいけど不安でなかなか動けない。一歩踏み出せないあなたが変えるべきこと

悟りを活用する教育、nTechで心スッキリ 認識コンサルタント/マインドームコーチのショーナカムラです 本日も当ブログにお越しいただきありがとうございます✨ あなたは最近、これはチャレンジしたな〜と感じることはありますかっ⛰⁉️ そのチャレンジによって…

この投げ出したい現実がVRゲーム?錯覚現実?だったらとっととやめたい。

悟りを活用する教育、nTechで心スッキリ 認識コンサルタント/マインドームコーチのショーナカムラです 本日も当ブログにお越しいただきありがとうございます✨ あなたはVRゲームをプレイしたことはありますか⁉️ 2016年、VR元年と銘打たれていますが、まだまだ…

【もう読んだ?】2019年上半期のしいたけ占い発表!そこからみる自分の生き方のパターン。

悟りを活用する教育、nTechで心スッキリ 認識コンサルタント/マインドームコーチのショーナカムラです 本日も当ブログにお越しいただきありがとうございます✨ あなたはしいたけ占いをご存知ですか❓ 2年前くらいに友人から教えてもらってから、どハマりして…

人生100年時代の幸せのカタチ

悟りを活用する教育、nTechで心スッキリ 認識コンサルタント/マインドームコーチのショーナカムラです 本日も当ブログにお越しいただきありがとうございます✨ ストレスや悩みを抱えている時って、ついつい散財してしまいませんか❓ 何か新しいものを手に入れ…

心に効くクスリ、その処方箋まちがってない?

悟りを活用する教育、nTechで心スッキリ 認識コンサルタント/マインドームコーチのショーナカムラです 本日も当ブログにお越しいただきありがとうございます✨ 風邪を引くなどの病気になった時、あなたはまずは何をしますか❓ きっと、病院に行ってお医者さん…

一体どこまで考えたら悩みが終わるのか?終わりなき問いかけに終止符を打つ方法

悟りを活用する教育、nTechで心スッキリ 認識コンサルタント/マインドームコーチのショーナカムラです 本日も当ブログにお越しいただきありがとうございます✨ あなたは普段どんな考えを持ったり、どんなことに考えを使っていますか⁉️ その考えは 考えたいと…

ほしいのに手に入らない人、理想、人生とそのワケ

悟りを活用する教育、nTechで心スッキリ 認識コンサルタント/マインドームコーチのショーナカムラです 本日も当ブログにお越しいただきありがとうございます✨ あなたは今、思い描いていた理想の人生を歩んでいますでしょうか? 中々YESと自信を持って言える…

敏感で疲れてしまう。繊細なあなたにこそ知ってほしい心が軽くなる方法

普段の人間関係、どうしても気を遣ってしまい、一人になるとどっと疲れてしまうことや、しなきゃいけないことばかりが気になって本当に自分がやりたいことができない、むしろそれがわからない そんな悩みを抱いていませんか❓ 気づけてしまうがゆえに相手に気…

ハロウィンを楽しめる人は人生を楽しむことができる人

悟りを活用する教育、nTechで心スッキリ 認識コンサルタント/マインドームコーチのショーナカムラです 本日も当ブログにお越しいただきありがとうございます✨ 今年のハロウィンはいかがお過ごしでしたか❓ 渋谷ではトラックが横転させられたり、そのほかにも…

第二回ほめゲー!道場開催+ワークショップ

悟りを活用する教育、nTechで心スッキリ 認識コンサルタント/マインドームコーチのショーナカムラです 本日も当ブログにお越しいただきありがとうございます✨ 先日27日(日)に 空手道場の真正会様の尼崎東支部をお借りして ほめゲー!道場を開催しました❗️ 写…

悩みや問題は外からみる

普段の生活の中、公共の場で色んな人の衝突を見ることって結構ないですか? 僕は仕事場に電車で移動しているのですが、密閉空間で色んな人が詰め込まれている状態なので結構目にするんですよね 通話している人に対して うるさいんだよ! と注意してくださる…