悟りのライフハック

nTechを活用し心を仕組みで整理するアラサーマインドームコーチの日々のマインド・ライフハックなことを発信♫ 映像や書籍、コミュニケーションのワークショップ等の主催イベント情報もお伝えしています☆

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nTechを実際どう使うの?マインドームコーチの実践シリーズ⑤ブログを書く

悟りを活用する教育、nTechで心スッキリ💖

認識コンサルタント/マインドームコーチのショーナカムラです😘

本日も当ブログにお越しいただきありがとうございます😍✨


前回から続いていたnTech活用シリーズ、今回は発信すること、ブログを書くことについてお伝えしていきます💡


このブログも僕自身のnTechの理解を深め、気づきや発見といった副産物を得られることも、継続して行なっている一つの理由ですね。笑

更新頻度はまばらですが。。。😂😂😂


nTechに関わらずな部分もありますが、ブログで発信することによって得られるメリットをお伝えいたします👀💡


他nTech活用術シリーズについては以下をご覧ください♪

www.satori-lifehack.com www.satori-lifehack.com www.satori-lifehack.com www.satori-lifehack.com


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自分の表現を客観視する

理解したことを自分の考えの中にしまいこんだままにすると、どこまで理解できているのか、そもそも本当に理解ができているのかが中々つかめません✋


いざ話そうとしてみると
あれ?うまく表現ができない。。。
といったこと、よくありませんか😰?


言葉にできない理解は、もしかしたら理解した気持ちになっているだけかもしれません。

理解が明確ではない分、再現することが難しいとも言えますね。


客観視することで見える現在地

ブログを通して言葉に変換することで、自分の意見をあらためて目視することができるようになります👀📖


自分自身が表現したことを自分で読むことで、二回インプットをすることができます🗣👂

その行為によってどこが理解できていないのかを把握することができるため、理解を深める必要なポイントが見えてきます🕵️‍♀️

理解にはレベルがある

ここまで、自分の表現を客観視することで、理解が深まっていくことをお伝えしました👄☁️


自分がどこまでの理解しているのかを整理するために、理解の段階をお伝えします。

聞いて理解するレベル

相手の言っていることを理解ができる状態🙆‍♀️

この状態はいわゆる相手の言っていることがわかる、といった段階になります。


何をするにもまずは最初のインプットを正確に行うことが大事なので、しっかりと受け取ることが大事ですね。

表現ができるレベル

理解したことを表現することができるかが、この段階のポイントです👆💡


いわゆる、自分の言葉で表現することができると言われる段階ですね。


いくら理解したと言ってもそれが表現できなければ、まだまだ浅い理解だと言えます。


聞いて学んだことを表現する習慣をつけることが、理解を深めることに役立ちます😆✨

伝達できるレベル

表現と伝達は何が違うの?と感じる方もいらっしゃるかもしれませんね🤔🤔🤔


例えば同じことを言っているのに

Aさんの説明はよく伝わってくるのに、Bさんの説明だといまいちピンとこない

なんてこと、よくありませんか?


このAさんの表現こそが伝達できるレベルの理解です💞

相手に自分の理解を共有することができる段階なので、より深く自分自身が納得した状態である必要がありますね。


ここまでくると、かなり理解レベルが高くなっていると言えます🚀🗻🌌

感動させることができるレベル

伝えた相手に理解してもらえたら、次に訪れるのが感動させることができる段階です😂💖


感動させることができるということは、相手の心や感情を動かし、実際に行動が伴うような表現ができるレベルになります。


ここまでくれば、理解の段階は確信になり、その確信が自分自身の心をも動かしている状態になっています☺️💓


表現そのものがもはやアートであり、表現する人はまさにアーティストといえますね✨💃🕺✨

悟りも段階で深めていく

僕がコーチングやセッションで活用している

nTechは、悟りを論理とイメージによって理解ができる技術です。


理解を深めることによって、悟りも深まっていくものとなっています。


これまで悟った人が何人もいる中で、その世界観の伝達ができず、不立文字(言葉・文字にすることができない)とさえ言われている境地

その境地を理解することができるどころか活用できちゃうので、僕はとてもありがたく使わせてもらっています😝✌️

理解と実践で納得、確信していく

ここまで理解を段階的に深めていくことをお伝えしていましたが、本を読んだり話を聞いたりと、インプットだけでは中々悟りは深まっていきません🙅‍♀️


これは悟りだけの話ではないですよね⚠️


nTechもまずは技術をインストールをし、自分の観点・相手の認識画面・組織の共通土台作りに活用する。

そうした実践を通してより理解が深まり、納得し、確信が強くなっていきます🙋‍♀️👩‍❤️‍👩👨‍👩‍👧‍👧

ブログを書こう

セミナーやセッションを通して、nTechを聞いて理解するレベルを反復しながら、次の段階の表現できるレベルにステップアップするために、

ブログを熱く、熱くオススメします‼️


自分でノート書くのもいいのですが、ブログだと誰かに読まれる可能性があるため、より客観的な表現が磨かれ、自然と自分自身の理解も深まっていきます


小さな変化をコツコツと積み重ねていくことが、大きな変化につながっていきます🐣🐤🦅


理解したら、それを反復する習慣を作っていきましょうねっ☺️🍵


本日も最後までお読みいただきありがとうございました❣️


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